Achtung: nur 100 Plätze verfügbar!
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Exklusiver LIVE-Workshop für Menschen nach einer Magenverkleinerung
Warum 80% der Magenverkleinerungs-Patienten wieder zunehmen- und wie Du in 2 Tagen den Gegenbeweis antrittst
Vergiss Diäten, Verzicht und das tägliche Drama auf der Waage. mit der bewährten 3-Säulen-Methode integrierst du Bewegung, Essen und Mindset so in deinen Alltag, dass abnehmen endlich zur Gewohnheit wird, nicht zum Kampf.
Live & Interaktiv am 12. & 13. Januar
von 9.00 - 10.30 Uhr!
3-Säulen-Integration:
Bewegung, Ernährung und Mindset werden nahtlos in dein Alltag eingebaut, sodass du nie wieder das Gefühl hast, auf etwas verzichten zu müssen
Alltagstaugliche Strategien:
Konkrete Pläne, die auch bei vollem Terminkalender funktionieren, damit du endlich entspannt und mit Freude dein Wunschgewicht erreichst und halten kannst
Erfahrung einer Betroffenen: Von jemanden lernen, der selbst operiert wurde und heute topfit ist, für echte Glaubwürdikeit und Strategien, die wirklich funktioniern
Live & Interaktiv am 12. & 13. Januar
von 9.00 - 10.30 Uhr!
Exklusiver LIVE-Workshop für Menschen nach einer Magenverkleinerung
Warum 80% der Magenverkleinerungs-Patienten wieder zunehmen- und wie Du in 2 Tagen den Gegenbeweis antrittst
Vergiss Diäten, Verzicht und das tägliche Drama auf der Waage. mit der bewährten 3-Säulen-Methode integrierst du Bewegung, Essen und Mindset so in deinen Alltag, dass abnehmen endlich zur Gewohnheit wird, nicht zum Kampf.
3-Säulen-Integration:
Bewegung, Ernährung und Mindset werden nahtlos in dein Alltag eingebaut, sodass du nie wieder das Gefühl hast, auf etwas verzichten zu müssen
Alltagstaugliche Strategien:
Konkrete Pläne, die auch bei vollem Terminkalender funktionieren, damit du endlich entspannt und mit Freude dein Wunschgewicht erreichst und halten kannst
Erfahrung einer Betroffenen: Von jemanden lernen, der selbst operiert wurde und heute topfit ist, für echte Glaubwürdikeit und Strategien, die wirklich funktioniern
Die Teilnahme zum Workshop vom
12.1 bis 13.1.2026 ist 100% kostenlos.
12. & 13. Januar
jeweils von
9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Live & Interaktiv
via Zoom
Workshop findet am
12. & 13. Janunar statt
jeweils von
9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Live & Interaktiv
via Zoom
Wie genau hilft dir der workshop
Dieser exklusive Live-Workshop speziell für Menschen entwickelt, die nach einer Magenverkleinerung wieder zugenommen haben oder Angst davor haben, in alte Muster zurückfallen. Du befindest dich in einer Situation, wo du dachtest, die Operation sei die Lösung und jetzt merkst du, dass die wirlklich Arbeit erst danach beginnt.
Das bringt dir der Workshop: Du gehst mit einem klaren 3-Säulen-System raus, das Bewegung, Ernährung und Mindset so in dein Alltag integriert, dass Gewichtskontrolle zur Gewohnheit wird, ohne tägliches Drama auf der Waage.
So funktioniert es: An zwei intensiven Tagen lernst du, wie du realistische Bewegungsroutinen aufbauft, Essen wieder geniessen kannst ohne schlechtes Gewissen und vor allem, wie du mental so stark wirst, dass du durchziehst, auch wenn es mal schwierig wird. Alles basiert auf der Erfahrung einer Frau, die selbst durch diese Hölle gegangen ist.
Der Unterschied zu anderen Methoden:
Unsere Kunden...
...vermeiden es, sich täglich zu wiegen und ihen Selbstwert von einer Zahl abhängig zu machen
...vermeiden es, auf alle Lieblingsspeisen zu verzichten und ständig Hunger haben
...vermeiden es, sich für ihre "Schwächen" zu schämen, wenn sie "sündigen"
...vermeiden es, Sport als Bestrafung zu sehen und sich zu überfordern
Stattdessen leben sie entspannt und selbstbestimmt in einem Körper, der sich endlich wie zu Hause anfühlt.
Warum du unbedingt teilnehmen solltest:
Dieser exklusive Live-Workshop speziell für Menschen entwickelt, die nach einer Magenverkleinerung wieder zugenommen haben oder Angst davor haben, in alte Muster zurückfallen. Du befindest dich in einer Situation, wo du dachtest, die Operation sei die Lösung und jetzt merkst du, dass die wirlklich Arbeit erst danach beginnt.
Das bringt dir der Workshop: Du gehst mit einem klaren 3-Säulen-System raus, das Bewegung, Ernährung und Mindset so in dein Alltag integriert, dass Gewichtskontrolle zur Gewohnheit wird, ohne tägliches Drama auf der Waage.
So funktioniert es: An zwei intensiven Tagen lernst du, wie du realistische Bewegungsroutinen aufbauft, Essen wieder geniessen kannst ohne schlechtes Gewissen und vor allem, wie du mental so stark wirst, dass du durchziehst, auch wenn es mal schwierig wird. Alles basiert auf der Erfahrung einer Frau, die selbst durch diese Hölle gegangen ist.
Der Unterschied zu anderen Methoden:
Unsere Kunden...
...vermeiden es, sich täglich zu wiegen und ihen Selbstwert von einer Zahl abhängig zu machen
..vermeiden es, auf alle Lieblingsspeisen zu verzichten und ständig Hunger haben
...vermeiden es, sich für ihre "Schwächen" zu schämen, wenn sie "sündigen"
...vermeiden es, Sport als Bestrafung zu sehen und sich zu überfordern
Stattdessen leben sie entspannt und selbstbestimmt in einem Körper, der sich endlich wie zu Hause anfühlt.
Was bringt dir dieser Workshop?
In diesem Workshop erfährst du, wie du dauerhaft dein Wunschgewicht hälst, ohne tägliche Selbstkontrolle und Verzichtsdramen.
Benefit 1:
Bewegung ohne Zwang...
Wie du Sport so in deinen Alltag integrierst, dass er zur Gewohnheit wird und Spass macht, statt Überwindung kostet.
Benefit 2:
Essen ohne Schuldgefühle...
Wie du wieder Freude am Essen entwickelst und trotzdem dein Gewicht kontrollierst, ohne ständig Kalorien zu zählen.
Benefit 3:
Mindset für Durchhaltevermögen:
Wie du mental so stark wirst, dass du auch schwierige Phasen meisterst und nie wieder aufgibst.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz!
Der erste Tag des kostenfreien Workshops startet am Montag, den 12.1 um 9 Uhr
Was bringt dir dieser Workshop?
In diesem Workshop erfährst du, wie du dauerhaft dein Wunschgewicht hälst, ohne tägliche Selbstkontrolle und Verzichtsdramen.
Benefit 1:
Bewegung ohne Zwang...
Wie du Sport so in deinen Alltag integrierst, dass er zur Gewohnheit wird und Spass macht, statt Überwindung kostet.
Benefit 2:
Essen ohne Schuldgefühle...
Wie du wieder Freude am Essen entwickelst und trotzdem dein Gewicht kontrollierst, ohne ständig Kalorien zu zählen.
Benefit 3:
Mindset für Durchhaltevermögen:
Wie du mental so stark wirst, dass du auch schwierige Phasen meisterst und nie wieder aufgibst.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz!
Der erste Tag des kostenfreien Workshops startet am Montag, den 12.1. 26 um 9.00 Uhr
Bereits über 100 Workshopteilnehmerinnen besitzen meine Erfolgsstrategie
bereits über 100 begeisterte teilnehmerINNEN
Der genaue Ablaufplan am 12.1. & 13.1. januar:
Diese Inhalte erwarten dich beim
2-tägigen Workshop!
Dieses Online-Event kombiniert Bewegung, Ernährung und dein Mindset auf deinen richtigen Weg zu bringen.
So weisst du nach deiner Teilnahme genau, wie du als Magen-Operierte/er dein Alltag meistern kannst mit meinen wertvollen Tipps
Tag 1: 12.1. von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Bewegung zur Gewohnheit
Wie Du ralistische Fitnessroutinen entwickelst, die auch bei wenig Zeit und Motivation automatisch funktionieren und Spass machen
Ernährung ohne Verzicht
Wie Du lernst, wieder intuitiv zu essen und trotzdem dein Gewicht zu kontrollieren, ohne ständige Selbstkontrolle und Schuldgefühle.
Waage als Feind
Warum tägliches Wiegen kontraproduktiv ist und welche Alternativen dir echte Fortschritte anzeigen, ohne dich mental zu zerstören.
Tag 2: 13.1. von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Mindset für Durchhaltevermögen
Wie du mentale Stärke entwickelst, um auch schwierige Phasen zu meistern und nie wieder in alte Muster zurückzufallen
Selbstliebe statt Selbstkritk
Wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren und zu lieben, auch während des Veränderungsprozessen, für nachhaltigen Erfolg.
Integration in Alltag
Wie du alle drei Säulen so in deinen normalen Tagesablauf einbaust, dass sie automatisch laufen, ohen Willenskraft zu verbrauchen.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz!
Der Live-Workshop findet vom 12.1. bis 13.1. statt.
Der genaue Ablaufplan
Diese Inhalte erwarten dich beim
2-tägigen Workshop
Dieses Online-Event kombiniert Bewegung, Ernährung und dein Mindset auf deinen richtigen Weg zu bringen.
So weisst du nach deiner Teilnahme genau, wie du als Magen-Operierte/er dein Alltag meistern kannst mit meinen wertvollen Tipp
Tag 1: 12.1. von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Bewegung zur Gewohnheit
Wie Du ralistische Fitnessroutinen entwickelst, die auch bei wenig Zeit und Motivation automatisch funktionieren und Spass machen
Ernährung ohne Verzicht
Wie Du lernst, wieder intuitiv zu essen und trotzdem dein Gewicht zu kontrollieren, ohne ständige Selbstkontrolle und Schuldgefühle.
Waage als Feind
Warum tägliches Wiegen kontraproduktiv ist und welche Alternativen dir echte Fortschritte anzeigen, ohne dich mental zu zerstören.
Tag 2: 13.1. von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Mindset für Durchhaltevermögen
Wie du mentale Stärke entwickelst, um auch schwierige Phasen zu meistern und nie wieder in alte Muster zurückzufallen
Selbstliebe statt Selbstkritk
Wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren und zu lieben, auch während des Veränderungsprozessen, für nachhaltigen Erfolg.
Integration in Alltag
Wie du alle drei Säulen so in deinen normalen Tagesablauf einbaust, dass sie automatisch laufen, ohen Willenskraft zu verbrauchen.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz!
Der Live-Workshop findet vom
12.1. & 13.1. 2026 statt.
Deine Gastgeberin
Von wem wirst du lernen?
Ich bin Andrea Gwerder
Verheiratet, Mutter von einer Tochter👉🏽
Ich kenne das Drama nach einer Magenverkleinerung aus erster Hand, denn ich wurde selbst vor vier Jahren operiert. Was mich von anderen Experten unterscheidet?
Ich lebe heute das Leben, das du dir wünschst: topfit, voller Energie und mit einer gesunden Beziehung zu meinem Körper.
Während viele Patienten nach der Operation wieder in alte Muster fallen, habe ich einen anderen Weg gewählt.
Ich mache wöchentlich Sport, nicht weil ich muss, sondern weil es mir Spaß macht. Ich esse ohne schlechtes Gewissen und stehe nicht jeden Morgen mit Angst auf der Waage.
Meine 3-Säulen-Methode aus Bewegung, Ernährung und Mindset ist nicht nur Theorie – es ist mein Lebensweg.
Als Betroffene verstehe ich die emotionalen Höhen und Tiefen, die Rückschläge und die Selbstzweifel. Genau deshalb kann ich dir zeigen, wie du dauerhaft erfolgreich bleibst, ohne ständigen Verzicht und mentales Drama.
Deine Andera
Deine Gastgeberin
Von wem wirst
du lernen?
Ich bin Andrea Gwerder
Verheiratet, Mutter von einer Tochter👉🏽
Ich kenne das Drama nach einer Magenverkleinerung aus erster Hand, denn ich wurde selbst vor vier Jahren operiert. Was mich von anderen Experten unterscheidet?
Ich lebe heute das Leben, das du dir wünschst: topfit, voller Energie und mit einer gesunden Beziehung zu meinem Körper.
Während viele Patienten nach der Operation wieder in alte Muster fallen, habe ich einen anderen Weg gewählt.
Ich mache wöchentlich Sport, nicht weil ich muss, sondern weil es mir Spaß macht. Ich esse ohne schlechtes Gewissen und stehe nicht jeden Morgen mit Angst auf der Waage.
Meine 3-Säulen-Methode aus Bewegung, Ernährung und Mindset ist nicht nur Theorie – es ist mein Lebensweg.
Als Betroffene verstehe ich die emotionalen Höhen und Tiefen, die Rückschläge und die Selbstzweifel. Genau deshalb kann ich dir zeigen, wie du dauerhaft erfolgreich bleibst, ohne ständigen Verzicht und mentales Drama.
Deine Andrea
Bereits über 100 Workshopteilnehmer
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Ist der Workshop wirklich kostenlos?
Ja, weil meine Vision ist: Menschen die nach einer Magenverkleinerung wieder zugenommen haben oder Angst davor haben, in alte Muster zurückfallen. Du befindest dich in einer Situation, wo du dachtest, die Operation sei die Lösung und jetzt merkst du, dass die wirlklich Arbeit erst danach beginnt.
Was muss ich tun, um dabei sein zu können?
Melde dich hier unten gleich an und erhalte alle weiteren Infos via Email und WhatsApp zugesendet!
Ist der Workshop für mich etwas für mich?
Unbedingt. Dieser Workshop ist für dich, In diesem Workshop erfährst du, wie du dauerhaft dein Wunschgewicht hälst, ohne tägliche Selbstkontrolle und Verzichtsdramen.
Wo findet der Workshop genau statt?
Der Workshop findet live via Zoom statt. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle wichtigen Infos und Zugangslinks per E-Mail und auf Wunsch auch via WhatsApp – so bist du bestens vorbereitet und verpasst garantiert nichts.
Sind meine Daten sicher bei dir?
Ja klar! Deine Daten werden nicht weitergegeben – du bekommst nur relevante Infos rund um Workshops, Angebote & wertvolle Impulse für dein Massage Business.
Wird es eine Aufzeichnung geben?
Nein, eine Aufzeichnung wird es nicht geben. Dieser Workshop ist live und exklusiv – genau deshalb solltest du unbedingt dabei sein! Du bekommst die Inhalte direkt aus erster Hand, kannst Fragen stellen und profitierst vom gemeinsamen Austausch in der Gruppe.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Ist der Workshop wirklich kostenlos?
Ja, weil meine Vision ist: Menschen die nach einer Magenverkleinerung wieder zugenommen haben oder Angst davor haben, in alte Muster zurückfallen. Du befindest dich in einer Situation, wo du dachtest, die Operation sei die Lösung und jetzt merkst du, dass die wirlklich Arbeit erst danach beginnt.
Ist der Workshop für mich etwas für mich?
Unbedingt. Dieser Workshop ist für dich, In diesem Workshop erfährst du, wie du dauerhaft dein Wunschgewicht hälst, ohne tägliche Selbstkontrolle und Verzichtsdramen.
Wird es eine Aufzeichnung geben
Nein, eine Aufzeichnung wird es nicht geben. Dieser Workshop ist live und exklusiv – genau deshalb solltest du unbedingt dabei sein! Du bekommst die Inhalte direkt aus erster Hand, kannst Fragen stellen und profitierst vom gemeinsamen Austausch in der Gruppe.
Was muss ich tun, um dabei sein zu können?
Melde dich hier unten gleich an und erhalte alle weiteren Infos via Email und WhatsApp zugesendet!
Wo findet der Workshop genau statt?
Der Workshop findet live via Zoom statt. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle wichtigen Infos und Zugangslinks per E-Mail und auf Wunsch auch via WhatsApp – so bist du bestens vorbereitet und verpasst garantiert nichts.
Sind meine Daten sicher bei dir?
Ja klar! Deine Daten werden nicht weitergegeben – du bekommst nur relevante Infos rund um Workshops, Angebote & wertvolle Impulse für dein Massage Business.
Worauf wartest
du noch?
Bewegung ohne Zwang: Wie Du Sport so in deinen Alltag integrierst, dass er zur Gewohnheit wird und Spass macht, statt Überwindung kostet.
Essen ohne Schuldgefühle...
Wie du wieder Freude am Essen entwickelst und trotzdem dein Gewicht kontrollierst, ohne ständig Kalorien zu zählen.
Mindset für Durchhaltevermögen:
Wie du mental so stark wirst, dass du auch schwierige Phasen meisterst und nie wieder aufgibst.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz! Der erste Tag des kostenfreien Workshops startet am 12. Januar um 9.00 Uhr
WORAUF WARTEST DU NOCH?
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz
Der erste Tag des kostenfreien Workshops startet am
12. Januar um 9.00 Uhr
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Bewegung ohne Zwang: Wie Du Sport so in deinen Alltag integrierst, dass er zur Gewohnheit wird und Spass macht, statt Überwindung kostet.
Essen ohne Schuldgefühle...
Wie du wieder Freude am Essen entwickelst und trotzdem dein Gewicht kontrollierst, ohne ständig Kalorien zu zählen.
Mindset für Durchhaltevermögen:
Wie du mental so stark wirst, dass du auch schwierige Phasen meisterst und nie wieder aufgibst.
© Copyright 2025 - Fit mit weniger Magen
Andrea Gweder
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Andrea Gwerder
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